Los videojuegos han tenido una mala reputación a lo largo de los años, vinculados con todo, desde la obesidad hasta el asesinato en masa.
Todos sabemos que los cargos son infundados. En realidad, jugar videojuegos es una actividad saludable que promueve la cooperación, el pensamiento lateral, la empatía, la curiosidad, la perseverancia y otros rasgos admirables.
Pero hay una acusación de la que los videojuegos no pueden escapar. ExpressVPN revela en un estudio que pueden ser adictivos.
Según el estudio, uno de cada cinco encuestados informó que desearía pasar menos tiempo jugando videojuegos. El 5 % de los Millenials y el 3 % de los jugadores de la Generación Z admiten sentirse adictos. Ups.
Pero, ¿qué significa realmente ser adicto a los videojuegos para el adicto?
Entre los efectos informados se encuentran la incapacidad para concentrarse en otras tareas y la tendencia a pensar en los videojuegos cuando se hacen otras cosas.
De manera preocupante, casi el 30% de los encuestados admitió pensar en videojuegos «todo el tiempo», mientras que la mitad de ellos afirmó que, en comparación, todo lo demás en la vida es aburrido.
Está muy bien tener un pasatiempo, pero este intenso nivel de obsesión puede hacer que los jugadores descuiden actividades importantes como comer, dormir, trabajar y socializar, todas las cuales son parte integral de una buena vida.
Más de la mitad de los encuestados, el 58 %, admitió jugar videojuegos a pesar de las consecuencias negativas, mientras que el 47 % informó haber mentido a sus seres queridos sobre la cantidad de tiempo que pasaban jugando.
Entonces, ¿qué hace que los videojuegos sean tan adictivos? Básicamente, piratean nuestros cerebros, dándonos objetivos para completar a cambio de pequeñas liberaciones agradables de dopamina, el neurotransmisor que produce el resplandor de la satisfacción.
Naturalmente, queremos experimentar este brillo tan a menudo como podamos, por lo que desarrollamos un deseo por él. Los videojuegos son increíblemente hábiles para satisfacer este antojo, atrapando a algunos jugadores en un ciclo de adicción.
¡Has sido advertido!
Háganos saber acerca de sus hábitos de juego en los comentarios.
